죽염효능 Best 8가지 건강정보!

안녕하세요 죽염효능에 대해 알아볼텐데요 요즘에 건강에 대해 관심사가 올라가다 보니 어떤식으로 건강을 지켜야할지 고민이 많은데요 소금은 예로부터 중요한 요소로 여겨왔는데요 

우리 몸에 염분이 많아도 문제지만 소금을 섭취안하면 살아갈수가 없다고 합니다. 공업용 원료뿐만 아니라 식품의 조미료도 예로부터 많이 사용해왔는데요 죽염이 만들어지는 과정은 고온의 열을 소금에 가해서 우리 인체에 해로운 성분을 없앤게 죽염이 되는데요 

1300년부터 불교에서 내려온 민간요법이라고 하는데요 그럼 본격적으로 죽염효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 

죽염효능

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1. 살균작용

소금은 인체내에 섭취되면 살균 작용을 하게 되는데요 어른들 보시면 작은 통에 죽염을 

넣어다니면서 꾸준히 섭취하는분들이 있는데요 우리 몸에 해독작용을 하기 때문에

지속적으로 섭취를 해주시면 건강에 좋습니다 

요즘같이 환경오염으로 우리 인체에는

중금속이 쌓이게 되는데요 체내에 쌓이는 유해물질들을 체외로 배출하는 역할을 하니

참고하시길 바랍니다. 

2. 뼈

나이가 드신분이나 어린이들은 골격에 좋은 음식을 자주 섭취를 해야 되는데요 노인분들은

골다공증 예방을 자라나는 아동들에게는 키성장을 위해서 필수성분인데요 죽염을 자주 섭취하게

되면 뼈를 튼튼하게 해준다고 합니다 

3. 소화기능

요즘 현대인들은 식습관이 서구화가 되어 음식을 드시고도 소화불량이 

발생하는 경우가 종종 있는데요 이럴때 죽염을 섭취하게 되면 위산

분비량을 활성화 시켜서 소화를 잘되겠금 하는 효과가 있다고 합니다.

평소에 음식 섭취후에 속이 더부룩하신분들은 하루에 한번 죽염을 

섭취해보시길 바랍니다.

4. 소염작용

상처가 일어나게 되면 곪아서 염증이 발생하게 되는데요 소금은 아까 언급한대로

살균작용을 하기 때문에 환부에 죽염을 뿌리게 되면 염증을 치료하는데 탁월한

효과가 있다고 합니다. 

5. 숙취

직장인분들 회식 후에 숙취때문에 고생하는분들이 많습니다. 해장하기

위해서 국을 많이 먹게 되는데요 오히려 짜고 매운 음식은 위에 무리를

주기 때문에 안좋다고 하는데요 소금은 혈액속에 있는 알콜 성분을

분해하고 해독하는 작용을 해주는데요 술 깨는데 이것만한게 없다고 

합니다 다음날 술먹고 나서 고생하는분들은 필히 참고하시길 바랍니다.

6. 치아

요즘 치과에 가면 돈한번 깨지면 몇천은 기본인데요 그래서 미리 치아건강에 신경을 쓰셔야

이후에 돈들어가는 일을 막아주는데요 보험도 되지 않기 때문에 치아 건강한게 복이라고 할정도로

잘 관리하셔야 되는데요 죽염은 치아를 건강하게 하며 소독작용을 해줌으로써 썩는것을 방지해준다고합니다

7. 면역력향상

우리 인체에 면역체계가 약하되면 건강에 문제가 발생하게 되는데요

잦은 감기와 열이 발생하고 그만큼 면역력을 높이는게 약을 먹는것보다

향후 건강에 위해서 중요한데요 

죽염을 자주 섭취하게 되면 면역력을

증진시켜서 잦은 병치레를 막아주고 저항력이 인체에 생겨서 체질개선에

도움이 된다고 알려져 있습니다 

8. 피부

여성분들 피부미용에 돈을 많이 쓰시죠? 화장품으로 피부 미용에 신경쓰는분들이

대부분인데요 비용 절감할겸 죽염으로 피부를 가꾸는건 어떨까요? 아토피 피부염이나

여드름이 많이 나는분들은 죽염으로 세안을 하게 되면 매끄럽고 각종 피부질환을 

개선할수가 있다고 합니다. 

죽염효능에 대해 알아보았는데요 얼만큼 우리 인체에 효과가 좋은지 이제 아셨죠?

습관화 시키는게 뭐든지 어려운데요 건강상식 아셨다면 빨리 체질 개선에 신경쓰셔야

겠습니다 건강은 젊었을때 지켜야 이후에 병치레로 고생을 안한다고 하는데요 이번 한주도

화이팅하시고 행복한 한주 되시길 바랍니다 이만 포스팅 마칠게요~!