숯의효능을 알고 건강상식 정보~!

목탄이라고 부르기도 하는 숯은 우리 가정에 많이 놓아두는데요 일반적인 재질로는 단단한 나무로 만들어지며 한국에서는 보통 굴참나무, 물참나무, 줄참나무, 갈참나무로 숯을 많이 만든다고 합니다. 사우나만 가더라도 숯가마라고 많이 들어보셨을텐데요 어떤 효능이 있는지 본격적으로 숯효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 음이온

숲에가면 주로 음이온을 마신다고 하죠? 그만큼 숲속에서 많이 섭취할수가 있는데요 음이온은 체내의 활성산소 활동을 억제해서 노화를 방지하는 항산화 효능이 있는데요 혈액 중의 전자 농도를 증가시켜서 이러한 작용을 한다고 합니다. 음이온은 자연물질에서 대부분이 발생되면 바위나, 물, 나무와 같은 자연 생태계에서 주로 얻을수 있는데요 음이온의 양도 물질에 따라 다른데 숯에서 많이 발생된다고 합니다. 음식으로 섭취하기 힘든 음이온!! 집안에 당장 숯을 둬서 건강 지키시길 바랄게요

2. 정수 효과

집안에 숯을 두는 이유가 대부분이 정화작용 떄문인데요 물을 오염되지 않게 만들어 주기 때문에 예로부터 숯을 넣어서 고여서 오염된 물을 사용했다고 합니다. 시골에서 간장을 담글때에 숯을 쓰는 이유가 이러한 작용때문이라고 합니다. 술중에 소주도 숯을 활용해서 만든다고 합니다.

3. 암예방

우리가 자주 가는 찜질방에 황토숯가마를 많이 이용하는데요 체내의 독소를 분해시켜서 혈액을 맑게 하는 효과가 있다고 합니다. 또한 몸속의 파괴된 세포를 재생시켜서 활성화 시킨다고 합니다. 암세포에 대한 면역력과 저항력이 생성되어 항암효과가 있다고 하는데요 혈액순환을 원활하게 만들어서 고혈압 및 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 

4. 습기 제거제

숯효능에는 제습효과가 많이 알려져 있는데요 집안에 숯을 몇개씩 곳곳에 놓아두게 되면 숯 구멍을 통해 공기 중의 습기를 흡수한다고 합니다. 실내 공기가 건조해지게 되면 흡수했던 습기를 공기중에 적절 습도를 유지하는 효능이 있다고 합니다. 여름철 온도가 높아서 악취가 나는경우가 있는데요 각종 냄새 제거에도 도움이 된다고 합니다. 

5. 밥맛 촉진

밥을 지을때 숯을 쌀 위에 넣고 짓게 되면 쌀이 잘 부풀어 오르게 되며 밥맛이 아주 좋아진다고 합니다. 쌀의 고유한 누린 냄새를 없애줄뿐만 아니라 누런 빛깔도 제거하는 효과가 있다고 합니다.

6. 세탁

세제가 화학성분이라서 몸에 좋지만은 않은데요 빨래 할때 세제대신 숯을 사용하게 되면 옷이 깨끗해지고 촉감또한 부드러워서 세탁 효과가 있다고 합니다. 

7. 새집증후군 예방

친환경소재로 만들어지지 않은 새로운집은 우리 건강에도 안좋다고 하는데요 새로 이사하게 되면 거주자들이 건강상의 문제로 불쾌감을 들어내는데요 이러한 새집증후군의 원인 물질인 포름알데히드를 제거해서 불쾌함을 줄여줄수 있다고 합니다. 그외에도 신진대사촉진 시키며 다양한 건강 효능이 있다고 합니다.

이상 숯효능에 대해 알아보았는데요 우리 건강에 다양한 영역에서 영향을 미치는 숯!! 지금 당장 실내에 놓아둬야겠죠?