안녕하세요 

20대 남자 벨트에 대해 글을 적을려고 해요! 대부분이 패션에 관심을 갖게 되는게 대학교를 가서부터인데요 20대 남자 벨트를 알아보는 분들 역시 대부분이 대학생일거에요 

저도 되돌아 보면 용돈이 부족해서 알바를 많이 했던 기억이 납니다 뭐하나 마음에 드는게 있더라도 사기가 부담스러운게 사실인데요 우리나라 시급이 워낙 낮기 떄문에 

왠만큼 일을 해서는 원하는거 하나 사기가 힘든데요 용돈 아껴서 본인이 원하는거 사기를 바라겠습니다 그럼 이제부터 20대 남자 벨트에 관해서 한번 알아보겠습니다

1. 유니클로

가격이 저렴해서 저도 부담없이 구입을 했습니다 요즘에 SPA브랜드가 인기기 떄문에 

디자인도 빠르게 이뿌게 제작되어서 나와서 비싼거 사는것보다 유니클로에서 저렴한

거 사서 편안하게 사용하시면 될거 같아요 물론 가격이 싸다고 질이 떨어지는건 아닌

데요 심플하면서 모던한거 좋아하는분들이라면 후회없는 선택일거에요!

2. 자라

자라는 클래식하면서도 세련됨이 같이 어울려져 있어서 패션을 중요시하는 사람들이라면

빠질수 없는 브랜드겠죠? 가격대도 10만원 아래이기 때문에 부담없지만 품질은 우수해서

가죽만 보더라도 질이 좋더라구요 정장 입을때나 평상시 캐쥬얼 차림이나 다 어울린다고

할수가 있습니다!

3. GAP

미국 브랜드로써 한국에도 이미 많이 알려져 있기 때문에 다들 아실만한 메이커인데요

모던하면서도 포인트를 잘살리겠금 디자인이 되어서 대학생 학생분들이 많이 선호를

한다고 할수 있어요 시즌별로 매번 다르게 디자인 되서 나오기 때문에 갈때마다 다른

게 나와서 가보셔야 알거같아요!

4. H&M

요즘 핫한 SPA 브랜드중에 하나인데요 유럽 브랜드로써 클래식하면서 심플하게 잘나오는데요

갈때마다 벨트는 너무 이뿐게 많아서 구입 욕구가 차오르는걸 참습니다 개인적으로 가장 좋아

하는 브랜드인데요 캐쥬얼 평상시에 많이 입고다니는분들이라면 이만한게 없을거에요! 가성비

도 좋구요!

5. 페라가모

이제 명품 벨트 몇가지 소개해드릴게요 페라가모인데요 남자들 모르는 사람들이 없겠져?

20대도 직장생활 시작하는분들이 많아서 남자의 상징이라고 할수 있는 벨트는 괜찮은거

해야 되겠죠? 정장을 입게 되면 포인트가 시계랑 벨트가 가장 돋보이는거니깐요 학생이

아닌 직장인분들이라면 살때 괜찮은거 사세요 저처럼 다시 구입하는 경우가 생깁니다!

6. 몽블랑

하정우가 차고 나와서 많이 알려져 있는데요 개인적으로 특정 브랜드 표시도 가장 나지 않고

심플하기 때문에 선호하는 남성들이 많습니다 20대 남자 벨트에 대해 알아보았습니다 본인

의 사정에 맞는걸로 이뿐거 선택하시고 패션니스트로 조명받으시길 바라겠습니다~

안녕하세요 

dslr 카메라 순위를 살펴보겠습니다! 요즘에 스마트폰 카메라가 잘 나오기는하지만 사진찍기 좋아하는사람들은 어김없이 매달 dslr 카메라 순위를 자주 살펴보실텐데요 

저 역시 렌즈라던지 다른 부품에도 관심을 갖게 되면서 매달 어떤 제품이 나오는지 살펴보고는 합니다 점점 이미지와 영상이 중요하게 여기고 있는만큼 일반 캠코더보다도 

동영상 촬영을 해도 화질이 좋아서 선호를 하게 되더라구요 그래서 제대로 된 제품을 하나 사놓으면 본전은 뽑는거 같습니다 그럼 지금부터 dslr 카메라 순위 알아보겠습니다!

저같은 경우에는 동영상 촬영을 많이 하다보니 EOS MOVIE 기능이 향상되어서

편집작업이나 동영상 작업할때 유용하게 이용을 하고 있는데요 가격이 비싼거

말고는 흠잡을데가 없는 최고라고 할수가 있네요 나온지가 오래되었지만 아직

까지도 인기순위에 1위에 올라와 있는 상품입니다!

선명한 화질에 야간에도 찍더라도 깨끗하게 잘나오는데요 그만큼 성능이 뛰어나니

가격도 후덜덜인데요 더 내려가기를 기대를 하고 있습니다 삼성이 성능에 투자를

많이해서 출시 시킨다면 가격이 좀 떨어질텐데 일본이 잡고 있다보니 현지에서사

는것보다 확실히 한국에서사는게 비싸네요! 기능이나 품질면에서는 우수하다고

하지만 일반인이구입하기에는 아직 부담스러운 가격은 사실이네요 ㅠ 

보급기로 나오긴 했지만 괜찮은 제품입니다 2420만 화소의 센서도 새롭게 탑재해서 부족한 부분을

맺꿨구요 리모콘 어플로도 작동이 가능해서 요즘 나온 제품답게 와이파이나 대부분의 필요한 기능

들이 사용할수가 있어서 편리하게 이용 가능할거 같습니다!

6D 고감도의 저노이즈가 최대의 장점이라고 볼수가 있는데요 렌즈 밝은거 하나 달면

야간에도 밝은 촬영과 선명한 화질이 가능하니 괜찮은 스펙을 가지고 있구요 메인 카

메라로 쓰기에도 손색이 없을만큼 그나마 가격대가 괜찮은 제품이라고 할수가 있어요!

가격이 훅훅 떨어지고 있어서 기다리다가 구매하려고 하는 사람들이 많은거 같습니다

나온지가 오래되어서 그런지 점점 가격대가 좀 떨어지는거 같아서 상황봐서 구매하시는

게 좋을거 같네요 나온지가 3년이 됐지만 스펙면에서 아직 떨어지지 않을만큼 성능이 우

수하다고 할수 있습니다!

여기까지 다나와에서 올라와 있는 인기순서대로 나열을 해보았습니다 도움이 되셨느지

모르겠네요 카메라에대해서 잘 모르니 이해해주시구요 참고만 하셔서 본인에게 맞는거

고르셔서 멋진 촬영하시길 바라겠습니다 그럼 dslr 카메라 순위 포스팅을 마치도록 할게요~

안녕하세요 

아이폰 음성메모 옮기기에 대해서 알아보려고 합니다! 얼마전에 출시된 아이폰 6S로 새롭게 바꾸신분들은 모르는게 많을텐데요 아이폰 음성메모 옮기기도 평소에 자주 이용하는분들이라면 

어떻게 또 저장하고 보관해야 할지 고민이 많을거라고 생각이 되네요 저역시 처음에 갤럭시를 사용하다가 넘어온 유저라서 아이튠즈 사용방법도 모르고 OS에 익숙하지 

않아서 애를 좀 먹었는데요 그래서 그런지 더 열심히 공부해서 빨리 따라잡게 되었습니다 여러분들도 참고 해주시구요 보내기가 그렇게 어렵지 않으니 그럼 지금부터 아이폰 음성메모 옮기기를 알아보겠습니다! 

1. 아이튠즈

우선 아이튠즈로 옮기는 방법을 알려드리겠습니다 USB라인을 연결해서 아이튠즈 창을 띄우게 되면

위에 보시는것처럼 핸드폰 모양을 클릭을 해주시구요 왼쪽 상단에 항목에 음악이라는 

메뉴를 클릭

을 해주세요 그러면 오른쪽에 음악 동기화 부분에서 체크가 되어 있는 항목들이 나오게 됩니다!

그리고 나서 오른쪽 아래에 동기화를 눌러주시기 바랍니다!

동기화가 되면 음성메모라는 창이 뜨게 되고 오른쪽에 본인의 음성파일이 나오게 됩니다 본인이 옮기

고 싶은 파일을 마우스 오른쪽에 클릭을 하게 되면 윈도우 탐색 -> 보기를 클릭을 하시면 음성파일이

있는 폴더 창이 열리게 되고 본인이 옮기고 싶은 파일을 드래그 해서 옮겨주시면 됩니다!

2. 아이펀박스

두번째 방법은 아이펀박스라는 프로그램을 설치해주셔야 하는데요 가장 쉬워서 아이튠즈로 연결하는게

귀찮은분들이라면 이방법은 권해드립니다 우선 네이버 검색창에 아이펀박스라고 검색하시면 페이지로

들어가셔서 다운로드 받으시구요 실행하시게 되면 위에 화면창이 나오게 됩니다 여기서 파일 브라우저

를 눌러주시게 되면 아래에 음성메모라는 항목 메뉴를 볼수가 있는데요 클릭을 해주시면 오른쪽에 본

인의 음성메모 파일을 볼수가 있어요 드래그 해서 윈도우로 긁어내시던지 아니면 다운을 받던지 하시

면됩니다 가장 쉽죠?

3. 이메일로 전송하기

우선 음성메모 어플을 실행해주시고 빨간 버튼을 클릭하면 메모 파일이 저장이되는데요

위에 보시면 빨간 표시된 항목을 클릭을 해주세요!

보시는바와 메일 항목을 클릭을 해주시면 메일로 본인의 주소를 기입하고

파일이 자동으로 생성되어서 보낼수 있게 됩니다 크게 어렵지가 않죠? 3개

지 방법을 알아보았는데요 본인이 편한대로 실행해주시면 될거 같네요 이

상 아이폰 음성메모 옮기기를 마치도록 하겠습니다!

안녕하세요 

등산복브랜드순위 포스팅을 하려고 합니다. 날씨가 본격적으로 겨울날씨에 들어서게 되면서 등산복브랜드순위를 알아보는 사람들이 늘어나고 있는데요 가을보다는 

오히려 겨울산행을 많이 가는거 같습니다 얼마전에 눈이 올때 산에 갔는데 아무도 없을줄 알았지만 다들 등산화에 아이젠을 착용하고 많이 오르시더라구요 아무래도 가을에 낙엽이 

다 떨어지고 앙상하게 남은 나무 사이사이에 눈이 쌓여 있는걸 보고 있으면 이또한 경관이 볼만해서가 아닐까 생각되는데요 저와 함께 등산복브랜드순위를 알아보겠습니다

다들 한번씩은 메이커 마크만 보셔도 어디인지 아실만큼 대중적으로 

많이 알려진 브랜드인데요 몽벨은 가격대가 다른 브랜드보다 월등히

높아서 프리미엄 명품 아웃도어 시장을 겨냥한 메이커라고 할수가 있

습니다 여성분들이 의외로 많이 구입을 하시더라구요 저는 돈이 없어

서 다른것도 쩔쩔매는데 겨울 상품들은 다 기능성으로 나오기 때문에

너무 비싼거 같습니다 ㅠ 

1. 노스페이스

위에 보시는 통계처럼 가장 등산객이 많이 입는게 노스페이스라고 하는데요 왠만한 사람

들은 한번씩은 다들 구입해보셨을거에요 저는 고등학교 때 책가방까지 등산가방을 샀던

기억이 납니다 그게 노스페이스였는데 그때 한창 인기를 끌어서 전국에 있는 10-20대에

많이 매고 다녀서 어른들이 무슨 학생이 저런 가방을 매냐라는 말도 많이 들었드랬죠 재킷

은 코오롱과 거의 쌍벽을 이룰만큼 점유율을 차지하고 있습니다!

2. 코오롱

송중기가 모델인 코오롱스포츠는 매년 스테디셀러를 기록하는 안타티카 때문에 

매출이 급상승 하고 있는데요 예전에 디자인은 정말 투박하고 나이든분들이 입

는다는 고정관념이 강했었지만 최근들어서 디자인을 다소 젊은층에 맞춰서 제

작되다 보니 전연령층에서 선호도가 높아지고 있는데요 요즘에 나이드신분들

역시 세련되고 젊게 보이는걸 중요시 여기기 때문에 밝은 색상을 많이 구입하

는거 같아요! 그래서 등산복도 최근들어서 화사해진다는걸 느낄수가 있습니다

3. K2 

k2의 가장 강력한 상품은 등산화 입니다 국내에서 최초로 개발했을만큼 역사가 오래되었는데요

그래서 광고에 매번 새로운 등산화 출시를 많이 볼수가 있는데요 얼마전에 주위에 방한부츠를

신고 있는걸 봤는데 k2껀데 기능성으로 매우 만족스러워 하더라구요 패딩도 작년에 저는 하나

샀는데 히말라야 제품으로 색감도 이뿌고 허리라인을 조절할수가 있어서 패션의류로도 손색이

없을만큼 디장인이 이뿌게 나와서 매우 만족스럽습니다!

4. 블랙야크

조인성이 홍보모델을 해서 그런지 등산복이 굉장히 패션너블하게 멋있어 보이더라구요

모델이 중요성을 다시한번 느끼게 되었는데요 블랙야크는 한국이 체형에 맞겠금 디자인

되어서 딱맞고 활동하기에도 불편함이 없게 잘 맞춰서 나온다고 할수 있어요 젊은층들이

선호하는 브랜드로써 점점 점유율을 높여가고 있는데요 토종 국내기업으로 기술력이 뛰

어나서 고어텍스 제품의 거의 1위를 할정도로 인기가 좋다고 할수 있습니다!

5. 라푸마

1930년대에 프랑스에서 시작된 거의 100년이 다되가는 기업이라고 할수 있습니다 프랑스에서

는 점유율 1위를 할만큼 모르는 사람들이 없는데요 등산복보다는 용품쪽에 더 강세를 보이고

있으며 개인적으로 젊은층들이 좋아할만한 디자인이 많다고 보는데요 유일하게 아웃도어 화장

품 시장에서도 투자를 하면서 새로운 제품들을 개발하고 있는만큼 매년 새로운 성장을 이룩하

고 있습니다 개인적으로 가장 좋아하는 등산브랜드입니다! 등산복브랜드순위를 알아보았구요

이제 날씨가 급 추워져서 감기조심하세요 올해 감기는 독해서 잘 떨어지지도 않더라구요!

안녕하세요 

골프클럽 종류에 대해 포스팅을 하겠습니다 이제 12월이 왔는데요 그래도 요즘에 겨울 골프투어 가는 사람이 많아진거 같습니다 골프클럽 종류에 대해 알아보고 있는 

사람 역시 평소에 자주 치실거라고 생각이 드는데요 보통 40-50대 정도에 즐기는 취미나 비즈니스 스포츠였지만 이제는 대중적으로 점점 넓혀지고 있다는걸 느낄수가 있는데요 

다른 운동보다는 과격하지 않고 평화로운 풀밭에서 자연과 함께 동화되는 스포츠기 때문에 멘탈에도 도움이 되고 노후에도 즐길수 있는 운동이라서 인기가 좋은데요 아무튼 오늘은 골프클럽 종류를 살펴보겠습니다

간략하게 먼저 살펴보시게 되면 4가지 종류가 있습니다 아이언이 가장 많은

종류가 있으며 우드 드라이버, 퍼터까지 위에 나오는 모양을 기본적으로 다

들 알고 있을거라고 생각이 됩니다!

아이언이 우드보다는 길이가 짧은 채라고 할수 있습니다 날아가는 비거리는 짧지

만은 정확한 방향성을 보고 날릴때 사용하는 채인데요 퍼터는 가장 마지막 단계

에서 그린위에 공이 내려앉았을때 홀에 넣을때 사용하는 채라고 할수가 있습니다

그래서 보다 정확성이 중요하기 때문에 가장 길이는 짧습니다!

아이언 클럽의 헤드를 살펴보게 되면 톱 에지부터 호젤 스코어링 이런 기본적인 명칭들은

알고 필드에 나가시면 되겠죠? 처음에 채마다 헷갈리기 떄문에 기억하기가 힘들지만 계속

살펴보고 듣게 되면 어느새 내 입에서도 자연스럽게 나오게 될거에요 

우드도 한번 살펴보겠습니다 조금씩 차이가 난다고 할수 있는데요 토, 백솔, 솔레이트

페이스 이런 용어들은 한번씩 들어보셨을거에요

아마추어 남자 선수의 비거리라고 하는데요 드라이버가 가장 길다고 할수 있습니다

여러분들은 어느정도 비거리가 나오시는지 한번 살펴보세요 처음에 배울때 무엇보

다 자세가 가장 중요한거 같아요  정확한 스윙을 하기

때문에 비거리가 길다고 할수가 있겟죠?

마지막으로 종류에 따라서 날아가는 각도를 한번 살펴보겠습니다 채 종류에 따라서 날아가는 각도가 제

각각인데요 보기와 같이 날아가야지만 정확한 자세를 잡고 있다고 할수가 있겠죠? 골프클럽 종류에 대

해 알아보았습니다 크게 어렵지 않죠? 요즘에 제주도가 겨울에는 날씨가 온화해서 인기라고 합니다 저

는 바다바람때문에 춥기는 하지만 좋아하는 사람들은 꼭 가더라구요 여러분들도 기본기부터 차근차근

잘 익히셔서 재밌게 즐기시길 바라겠습니다!

안녕하세요 

애플 아이디 만들기에 대해서 포스팅 하려고 합니다 얼마전에 아이폰 6S가 출시 되면서 또한번 돌풍을 일으켰는데요 애플 아이디 만들기에 대한 글을 읽고 계신분들도 애플빠가 아닐까 싶어요 

저역시 아이폰3부터 계속 써오는 입장에서 중간에 잠깐 삼성폰을 썼지만 확실히 소프트웨어가 제대로 갖추고 있지 않아서 그런지 매우 불편해서 다시 돌아오기도 했습니다 

그런만큼 왜 아이폰이라고 하는지 알수가 있는데요 내년에도 어떤 새로운 제품이 출시가 될지 지금부터 기대가 되네요 그럼 지금부터 애플 아이디 만들기 알아보도록 합시다!

우선 네이버에 들어가셔서 검색을 해주셔야 되는데요 당연히 애플이라고 검색을 하셔서

사이트가 나오게 되면 클릭을 해서 홈페이지로 접속을 해주시면 됩니다!

매인 홈페이지로 들어가게 되면 가장 위의 상단에 항목별로 나오게 되는데요 오른쪽에서

가장 끝에 있는 고객지원만 참고해주시면 됩니다 다른 항목은 본인이 필요에 따라서 한

번 클릭을 해보시면 되구요 오늘은 아이디 만들기기 때문에 고객지원만 클릭을 해주시

길 바랍니다

고객지원을 눌러서 들어가게 되면 다음창에서 밑으로 쭈욱 내려가다보면 위에 보시는 화면창을 확인

할수가 있습니다 애플 ID 도움얻기라는 글자를 클릭해서 다음 페이지로 넘어가주시면 됩니다!

위에 보시게 되면 생성 및 로그인하기라고 두번째 나오게 되는데요 눌러주시게 되면 Apple ID 생성

및 사용 시작하기라는 첫번째 줄에 나오는 파란색 글자를 클릭을 해주셔서 다음 페이지로 다시한번

넘어갈게요

위에 빨간표시로 나와 있는 창의 파란색 주소를 클릭을 해주시면 계정생성하는 창으로 넘어가게 됩니다

Apple ID 만들기라는 글자가 보이시죠 오른쪽 아래에 보이실텐데요 다시한번 눌러주세요 과정이 너무

복잡하기는 해도 한번 해놓으면 이후에 다시 만들일이 없겠죠?

거의 다왔는데요 위에 화면창대로 나오면 성 이름 써주시구요 아이디는 메일형태로 남겨주셔야

지만 확인 메일을 받으실수가 있습니다 보안질문도 이후에 잊어버릴일을 감안하셔서 꼼꼼히 기

입을 해주시면 되겠습니다!

이제 끝이 났구요 이메일 주소를 확인하십시오라는 글자를 보게 되면 마무리가 다 끝난겁니다

본인의 메일에 들어가셔서 확인 메일이 도착했는지만 확인을 해보시면 되세요 이상 없으면 애

플 홈페이지에서 로그인을 시도해보시길 바랍니다 이상 애플 아이디 만들기를 알아보았어요!

크게 어렵지 않죠? 점점 성장하고 있는 아이폰 화이팅 하고 우리나라 삼성도 더 혁신적인 제

품을 만들었으면 하는 바람입니다 이상 포스팅 마칠게요~

안녕하세염 

블루투스 이어폰 순위를 알아보겠습니다! 스마트폰이 나오고 나서 음악을 이제는 mp3를 새로 사기보다 폰이 대체가 되었는데요 블루투스 이어폰 순위를 알아보는 사람들 

역시 평소에 스마트폰으로 음악을 듣는게 대부분일거 같습니다 저도 예전에는 다른 디바이스로 듣다가 폰 안으로 모든게 다되는 세상이 되다 보니 세상이 빠르게 변하고 있다는걸 느끼는데요 

아시겠지만 얼마전에 삼성에서 가상현실을 체험할수 있는 디바이스까지 내놓으면서 점점 미래사회가 왔다는걸 느낄수가 있습니다 그럼 저와함께 블루투스 이어폰 순위를 살펴보도록 하겠습니다!

최고의 가성비를 자랑한다고 해서 요즘 인기순위 1위에 등극해있는 제품인데요

요즘 샤오미가 대륙의 실수라기 보다 이제는 실력이라는 평을 많이 듣고 있는데

요 블루투스 이어폰 치고 가격대가 만원대가 거의 없는데 왠만한 제품보다 가격

에서는 비교할수가 없네요 하지만 그렇다고 품질이 안좋은것도 아닌데요 사운드

가 실제로 들어보면 몇십만원짜리 못지 않은 가성비를 자랑하고 있습니다!

2위는 LG전자입니다 공간감이 뛰어나다고 유저들이 좋은평을 내리는 모델인데요 단점으로

는 음역대가 좁다는거 말고는 가격대비 쓸만한 제품이라고 생각되네요 무엇보다 디자인이

이뿌게 나와서 하고 다니면 조금은 세련되게 보이더라구요 무엇보다 외형을 중요시 여기는

유저라면 사더라도 후회가 없을듯합니다!

음질도 괜찮은 편이고 가벼워서 무엇보다 휴대용으로 사용하기가 좋은데요 충전시간 역시

2시간 미만으로 짧게 나마 기다림없이 사용하기가 편리한 편이구요 충전후에도 대기시간

이 500시간 이상 갈만큼 오랫동안 지속성이 있는데요 디자인도 심플하고 나쁘지가 않아

요 무엇보다 가격대가 저렴해서 부담없이 구입할수 있지 않나 싶네요!

이제는 중국제품이 엄청나게 품질이 우수하게 나오는거 같습니다 그렇지만 가격은 만원대로 유지

하는데요 국산제품 중국제품에 이제는 품질과 가격에 다 뒤질거 같아서 걱정이네요 음질이 매우

우수하며 저 가격이라고는 믿기지 못할정도로 충전시간도 짧고 뭐하나 제대로 빠지는게 없는데요

통화시간도 5시간으로 길지 않지만 사용하는데 불편함이 없을정도입니다!

저음이 거의 없고 고음으로만 되어 있어서 웅웅되는 느낌이 전혀 없이 음질이 꽤 괜찮은편이에요 컬러도

좋아서 디자인을 우선시 여기는 사람들에게 외형이 나쁘지 않겠금 나왔습니다 가격도 5만원이 넘지 않기

때문에 가성비적으로도 괜찮은편이구요 고음질을 위한 코덱 지원뿐 아니라 무게도 가벼운점이 장점이라

고 할수가 있겠네요!

말이 필요없는데요 가성비 부분에서 갑이라고 할수가 있습니다 그렇다고 성능이 떨어지는건 아니구요

요즘에 가격이 싸다고 품질이랑 비례하는거 아닌거 같습니다 잘 고르기만 하면 좋은 제품으로 오래 사

용할수가 있어요 블루투스 이어폰 순위를 살펴보았습니다 다나와 인기순으로 정리를 해드렸구요 더많

은 제품이 있지만 6위까지 살펴보았습니다!

안냐하세염 

남자 어깨 넓어지는 운동을 포스팅 시작하겠습니다! 여성들이 남성분들 볼때 가장 먼저 보는곳이 몇군데가 있는데요 남자 어깨 넓어지는 운동을 하려고 하는 사람들 

역시 이러한 여성분들의 시선을 사로잡기 위함이 아닐까 싶은데요 저역시 어좁이 소리를 많이 들어서 평소에 운동을 한다고 하지만 역삼각형 몸매를 만들기가 쉬운게 아닌거 같습니다 

요즘 진짜사나이 줄리엔강의 어깨를 보면 남자가 보더라도 정말 부러운 등을 가지고 있어서 나도 저렇게 되고 싶다라는 생각을 자주 하게 됩니다 그래서 오늘 남자 어깨 넓어지는 운동에 대해 알아보겠습니다

1. 턱걸이

요즘 남자분들 운동을 잘하지 않는분들은 한개도 잘 못하는 사람들이 많이 있는데요

처음부터 다 잘하는 사람은 없겠죠? 한개부터 점점 늘려간다면 10개까지도 가능하

실거에요 하루에 30개씩 3세트만 해도 두달뒤에 등도 넓어보이고 어깨에 근육이 생

기는것을 느낄수가 있을거에요 만약 턱걸이가 잘 못한다면 오랫동안 매달려만 있어

도 어깨 근육이 발달된다고 합니다!

2. 물구나무서서 팔굽혀펴기

가장 빠른 효과를 볼수 있는 운동이라고 합니다 처음에 서있기도 불가능했는데 하루에 한개씩 힘을내서

꾸역꾸역 하니 한달 지나면 5개까지 가능한데요 직접 해보시면 어깨에 힘이 빡 들어가는걸 느끼실수가

있습니다 머리 박을수가 있으니 조심하셔서 해주시면 될거 같아요 집에서도 할수 있는 운동입니다!

3. 파이크 푸시업

팔굽혀펴기와 조금은 다른 자세인데요 앞으로 조금 머리쪽으로 당겨와서 어깨에 집중을

해서 팔을 굽히면서 다시 올라오는걸 반복해주시면 됩니다 15회 3세트 하루에 매일매일

해주시면 금방 효과를 볼수가 있겠죠? 굳이 피트니스를 가지 않더라도 효과를 볼수 있다

고 볼수 있습니다!

4. 프론트 레이즈

집에 바벨이 없어도 물통으로도 해주시면 효과가 있습니다 정면을 보고 선 다음에

바벨을 천천히 어깨와 수평이 되겠금 올려주시구요 3초정도 멈췄다가 천천히 다시

내려주는것을 반복을 해주시면 됩니다 크게 어렵지 않아서 여성분들은 어깨 라인

만드는데도 도움이 된다고 하네요 여자친구 있으신분들은 추천해주셔도 될만한

운동입니다!

5. 디클라인 푸쉬업

무게 중심으로 아래에 두면서 어깨에 집중되겠금 하는 푸쉬업입니다 다리를 올려놓을만한

곳이 마땅치 않다면 의자를 이용할수가 있는데요 10회 3세트씩 정자세로 어깨를 최대한 벌

려주시면 더 효과가 뛰어나다고 할수 있습니다 무릎이 구부려지지 않게 바른 자세로 하는게

중요하다고 할수가 있습니다 이상 남자 어깨 넓어지는 운동에 대해 살펴보았는데요 매일매

일 동일한 자세는 지루할수가 있는데요 하루씩 돌아가면서 다른 동작으로 한달만 반복해주

시면 원하는 역삼각형 몸매를 완성할수 있을거에요 그럼 화이팅 하시고 건강한 하루되세요~

안녕하세염 

맛있는 라면 순위 포스팅을 하도록 하겠습니다 일주일에 한국 사람들이 꼭 먹는 음식이 하나 있는데요 맛있는 라면 순위를 쓰는 이유 역시 많은 사람들이 즐겨 먹는 음식중에 하나라서 그런데요 

외국에서 봤을때 우리나라만큼이나 이렇게 매운 국물에 면발을 많이 먹는 민족도 없을듯 합니다 일본이나 중국 아시아 국가에서는 주로 많이 먹기는 하지만서도 한국만큼이나 

많이는 아닌데요 저도 어머니께서 태교할때 면을 많이 먹어서 그런지 좋아하는 상위권 순위에 포함이 된답니다 아무튼 맛있는 라면 순위를 같이 살펴보도록 해요!

1.신라면

모르는 사람이 없을정도로 한국사람들이 자주 먹는 라면이라고 할수 있습니다 호주에서

살때도 마트에 가면 다른 브랜드는 없어도 농심 신라면은 항상 눈에 띄었는데요 그래서

어디 나라에 가더라도 자주 맛볼수가 있었기 때문에 전세계적으로 나아가고 있구나 생

각이 들었습니다 외국 사람들이 먹었을때는 다소 맵기는 하지만 한국사람들은 맵다까지

도 생각안하는거 같아요 아무래도 익숙해져서 그렇겠죠? 오랫동안 사랑받는 이유는 있

을듯 합니다 전혀 질리지가 않아요 살거 없으면 저는 바로 신라면으로 갑니다!

2. 나가사끼 짬뽕

삼양에서 나온 나가사끼 짬뽕인데요 맛이 칼칼한게 국물맛도 일품이고 면발이

꼬돌꼬돌 굵직한게 너구리보다는 덜하지만 하얀국물의 제대로된 짬뽕의 맛을

느끼실수가 있는데요 국물과 면발의 조화가 적합하게 잘 조화가 되어서 먹다

보면 중독성이 생기더라구요 그래서 한박스 사다놓고 자주 먹는편이에요!

3. 팔도비빔면

여름되면 최고 잘팔리는 라면일거라고 생각됩니다 요즘에는 계절도 필요없이 팔도

비빔면은 온국민들에게 대표 식품으로 자리 잡은거 같습니다 양념맛이 기가 막힌데

요 한개로는 부족해서 저는 항상 2개정도는 먹어져야지만 잘먹었다라는 생각이 드

는데요 왼손으로 비비고 오른속으로 비비고~ 노래가 익숙한 사람들이라면 한번쯤

은 시식해보셨을거라고 생각되네요!

4. 안성탕면

건더기는 별로 없어서 심심하긴 하지만 가성비가 가장 좋아요 오래된 만큼 이맛을

잊지 못하는 사람들이라면 양은냄비에 꼭 끓여드시더라구요 수십년이 된만큼 고유

의 맛을 오랫동안 지키고 있는 전통 라면에 속하는 농심 안성탕면인데요 계란이 빠

질수가 없는 궁합이 잘맞는 라면이라고 할수가 있습니다!

5. 불닭 볶음면

매운거 못드신다면 자제 하셔야 될거에요 저도 무심결에 먹었다가 중독성이 있는데

속은 대게 매워서 그 다음날 고생한 라면입니다 편의점에서 가장 높은 판매순위를

차지하고 있찌 않을까 싶어요 컵라면으로도 많이 팔리고 있으며 그만큼 맛으로는

고객들에게 인정받은 대표 라면 식품입니다 불닭 너무 매워서 화닥거리기 때문에

주의하셔서 시식하세요~

안냐하세염 

미야자키 하야오 작품을 알아보려고 합니다 아시겠지만 일본에서 가장 유명한 감독이라고 할수가 있는데요 미야자키 하야오 작품을 고등학교때 처음으로 보고 나서 관심을 갖게 되었습니다 

워낙 세밀하게 주제도 그렇고 신경을 쓰서 만드는 작품인 만큼 하나하나가 다 보물같은 애니라고 할수가 있습니다 영화관에 개봉 되었을때 만화가 이렇게 인기를 끌수 있을까 했지만 

확실히 대중들에게 파워가 있는 감독이구나 생각이 들었어요 그만큼 대단한분인데요 미야자키 하야오 작품에 대해 알아보고 시간날때 한번 보는건 어떨까요?

1. 센과치히로의 행방불명

우연히 본 작품인데 너무나 재밌게 봐서 두번세번 본 작품입니다 이야기는

가족들과 이사를 가는 여주인공이 이상한 동굴로 지나가다가 신들이 살고

있는 새로운 세상으로 가게 되는데요 인간은 금지된곳이라서 사람냄새를

맡고 요괴들이 공격을 합니다. 부모는 돼지로 변해버리고 여주인공은 하

쿠라는 사내의 도움을 받고 탈출을 시도하는데요 남녀노소 나이를 망라

하고 보시게 되면 흥미롭게 볼수 있는 작품입니다!

2. 하울의 움직이는 성

소녀가 마법에 걸리게 되면서 할머니로 변하게 되는데요 우연히 마법의 성에 입성하게

되면서 일어나는 스토리입니다 이곳에서 할머니로 변한 저주를 풀어주겠다는 제안을받

고 청소를 하면서 성에서 지내게 되는데요 이 작품을 보고 상상력이 엄청 풍부한 감독

이구나 감명받았던 작품입니다 너무나도 재밌게 봤는데요 개봉했을때도 상당히 인기

를 끌었던 애니입니다. 안보신분들이 있다면 혼자서 집에서 볼수 있는 좋은 영화에요^^

3. 이웃집 토로로

우연히 이사를 갔는데 소녀들 앞에 토로로라는 귀여운 고양이처럼 캐릭터가

나타나게 되면서 이야기가 시작되는데요 엉뚱한 행동과 괴이한 행동으로 호

기심을 자극합니다 보고 있으면 동심으로 돌아가는거 같아서 마음의 평온함

이 찾아와서 훈훈하게 봤던 작품인데요 순순함을 잃어가는 사람이라면 한번

보시고 나면 머리가 맑아지고 깨끗해지는 느낌을 받을수가 있을만큼 잘만들

어진 애니메이션이에요^^

4. 천공의성 라퓨타

미야자키 하야오의 상상력이 돋보이는 작품입니다 전형적인 악당과 선의 대결이라고

할수가 있는데 결말이 좋았던게 모두가 행복한 결말로 끝나게 됩니다 해적들이랑도 

마지막에 잘지내게 되구요 남녀 주인공이 이뿌게 애니메이션 스토리를 만들어가는

느낌이 들었어요 역시 최고의 작품인만큼 스토리 구성이나 캐릭터 특징들 뭐하나

빠지는게 없는 천공의 성 라퓨타입니다!

5. 모노노케 히메

남자 주인공은 원래 부족장이 될 운명이었지만 마을에 갑작스럽게 재잉이 닥치게 되면서

재앙신에게 저주를 받게 되는데 그걸 풀기위해서 마을을 떠나서 모험을 하게 됩니다 가

면 갈수록 자연과 사람 동물에 대한 교훈을 주려고 하는 메세지를 눈치채게 됩니다 그만

큼 재미도 물론이겠지만 의미 있는 작품이라고 할수가 있습니다 마지막에 자연을 살리는

내용으로 현재에 생태계 파괴에 대한 조언을 주려고 하는 감독의 뜻을 알게 된다고 할수

있는데요 미야자키 하야오 작품이 더 많이 있지만 오늘은 5가지만 소개해드리겠습니다 

못본게 있다면 주말에 시간내서 한번 보시길 바랄게요~!